Arahan untuk perlindungan buruh semasa menjalankan kelas gimnastik

Perpustakaan teknikal percuma

PEKERJAAN KESELAMATAN DAN KESIHATAN
Perpustakaan percuma / Pekerjaan keselamatan dan kesihatan / Arahan standard untuk perlindungan buruh

Arahan untuk perlindungan buruh semasa menjalankan kelas gimnastik. Dokumen penuh

Pekerjaan keselamatan dan kesihatan

Pekerjaan keselamatan dan kesihatan / Arahan standard untuk perlindungan buruh

Komen artikel

Langkah berjaga-jaga keselamatan

1. Keperluan am untuk perlindungan buruh

1.1. Kanak-kanak umur prasekolah dan pelajar dari gred 1 yang telah menjalani arahan keselamatan pekerjaan, pemeriksaan perubatan dan tidak mempunyai kontraindikasi atas sebab kesihatan dibenarkan untuk mengambil bahagian dalam kelas gimnastik.

1.2. Semasa menjalankan kelas gimnastik, ikut peraturan tingkah laku, jadual sesi latihan, dan jadual kelas dan rehat yang ditetapkan.

1.3. Semasa menjalankan kelas gimnastik, pelajar mungkin terdedah kepada faktor berbahaya berikut:

kecederaan semasa melakukan senaman pada peralatan sukan yang rosak, serta semasa melakukan senaman tanpa insurans;
kecederaan semasa melakukan senaman gimnastik tanpa menggunakan tikar gimnastik;
kecederaan apabila melakukan senaman pada peralatan sukan dengan tapak tangan basah, serta pada peralatan yang tercemar.

1.4. Gimnasium harus mempunyai peti pertolongan cemas dengan set ubat-ubatan dan pembalut yang diperlukan untuk memberikan pertolongan cemas untuk kecederaan.

1.5. Semasa menjalankan kelas gimnastik di gimnasium, ikut peraturan keselamatan kebakaran dan ketahui lokasi peralatan pemadam api utama. Gimnasium mesti disediakan dengan dua alat pemadam api.

1.6. Sekiranya berlaku kemalangan, mangsa atau saksi kemalangan itu diwajibkan untuk segera memaklumkan kepada guru (guru, pendidik), yang memaklumkan kepada pentadbiran institusi tentang perkara ini. Jika peralatan sukan tidak berfungsi, berhenti bersenam dan maklumkan kepada guru (guru, pendidik) mengenainya.

1.7. Semasa kelas, pelajar mesti mengikut urutan melakukan senaman dan peraturan kebersihan diri.

1.8. Pelajar yang gagal mematuhi atau melanggar arahan keselamatan buruh dipertanggungjawabkan dan semua pelajar diberi arahan tidak berjadual mengenai perlindungan buruh.

2. Keperluan perlindungan buruh sebelum memulakan kelas

2.1. Pakai baju sukan dan kasut sukan dengan tapak tidak licin.

2.2. Lap bar palang dengan kain kering dan pasir dengan kertas pasir halus, ventilasi gim.

2.3. Periksa kebolehpercayaan pengancing palang, pengancing penyokong kuda pommel dan kambing, dan pengancing skru pengunci bar selari.

2.4. Letakkan tikar gimnastik di tempat peralatan ditanggalkan supaya permukaannya sekata.

3. Keperluan perlindungan buruh semasa kelas

3.1. Jangan melakukan latihan pada peralatan sukan tanpa guru (guru, pendidik) atau pembantunya, serta tanpa insurans.

3.2. Jangan lakukan senaman pada peralatan sukan dengan tapak tangan yang basah.

3.3. Jangan berdiri berhampiran dengan peralatan sukan semasa pelajar lain melakukan senaman.

3.4. Apabila melakukan lompatan dan turun dari peralatan sukan, mendarat dengan lembut pada jari kaki anda, mencangkung dengan gebu.

3.5. Apabila melakukan senaman dalam aliran (satu demi satu), kekalkan selang masa yang mencukupi untuk mengelakkan perlanggaran.

4. Keperluan perlindungan buruh dalam situasi kecemasan

4.1. Jika semasa kelas anda mengalami kesakitan di tangan anda, kemerahan pada kulit atau melecet pada tapak tangan anda, serta jika anda berasa tidak sihat, hentikan kelas dan maklumkan kepada guru (guru, pendidik).

4.2. Jika kebakaran berlaku di gim, segera hentikan kelas, pindahkan pelajar dari gim, laporkan kebakaran kepada pihak pentadbiran institusi dan bomba terdekat dan mulakan memadam kebakaran menggunakan peralatan pemadam api utama.

4.3. Jika kecederaan berlaku, segera berikan pertolongan cemas kepada mangsa, maklumkan pentadbiran institusi, dan, jika perlu, hantar mangsa ke kemudahan perubatan terdekat.

5. Keperluan perlindungan buruh pada akhir kelas

5.1. Letakkan peralatan sukan di tempat simpanan yang ditetapkan.

5.2. Lap bar palang dengan kain kering dan pasir dengan kertas pasir halus, ventilasi gim.

5.3. Tanggalkan pakaian sukan dan kasut sukan anda.

5.4. Mandi atau basuh muka dan tangan anda dengan sabun.

Kami mengesyorkan artikel yang menarik bahagian Arahan standard untuk perlindungan buruh:

▪ Tukang pemasangan. Arahan standard mengenai perlindungan buruh

▪ Bekerja di tapak semaian hutan. Arahan standard mengenai perlindungan buruh

▪ Bekerja pada mesin penebuk seperti KAMA TS, YAWA, dll. Arahan biasa untuk perlindungan buruh

Lihat artikel lain bahagian Arahan standard untuk perlindungan buruh.

Baca dan tulis berguna komen pada artikel ini.

<< Belakang

Berita terkini sains dan teknologi, elektronik baharu:

Kulit tiruan untuk emulasi sentuhan 15.04.2024

Dalam dunia teknologi moden di mana jarak menjadi semakin biasa, mengekalkan hubungan dan rasa dekat adalah penting. Perkembangan terkini dalam kulit tiruan oleh saintis Jerman dari Universiti Saarland mewakili era baharu dalam interaksi maya. Penyelidik Jerman dari Universiti Saarland telah membangunkan filem ultra nipis yang boleh menghantar sensasi sentuhan dari jauh. Teknologi canggih ini menyediakan peluang baharu untuk komunikasi maya, terutamanya bagi mereka yang mendapati diri mereka jauh daripada orang tersayang. Filem ultra-nipis yang dibangunkan oleh penyelidik, hanya 50 mikrometer tebal, boleh disepadukan ke dalam tekstil dan dipakai seperti kulit kedua. Filem ini bertindak sebagai penderia yang mengenali isyarat sentuhan daripada ibu atau ayah, dan sebagai penggerak yang menghantar pergerakan ini kepada bayi. Ibu bapa yang menyentuh fabrik mengaktifkan penderia yang bertindak balas terhadap tekanan dan mengubah bentuk filem ultra-nipis. ini ...>>

Petgugu Global kotoran kucing 15.04.2024

Menjaga haiwan peliharaan selalunya boleh menjadi satu cabaran, terutamanya dalam hal menjaga kebersihan rumah anda. Penyelesaian menarik baharu daripada pemula Global Petgugu telah dipersembahkan, yang akan menjadikan kehidupan lebih mudah bagi pemilik kucing dan membantu mereka memastikan rumah mereka bersih dan kemas dengan sempurna. Startup Petgugu Global telah melancarkan tandas kucing unik yang boleh menyiram najis secara automatik, memastikan rumah anda bersih dan segar. Peranti inovatif ini dilengkapi dengan pelbagai sensor pintar yang memantau aktiviti tandas haiwan kesayangan anda dan diaktifkan untuk membersihkan secara automatik selepas digunakan. Peranti ini bersambung ke sistem pembetung dan memastikan penyingkiran sisa yang cekap tanpa memerlukan campur tangan daripada pemilik. Selain itu, tandas mempunyai kapasiti storan boleh siram yang besar, menjadikannya sesuai untuk isi rumah berbilang kucing. Mangkuk sampah kucing Petgugu direka bentuk untuk digunakan dengan sampah larut air dan menawarkan pelbagai jenis tambahan ...>>

Daya tarikan lelaki penyayang 14.04.2024

Stereotaip bahawa wanita lebih suka "budak jahat" telah lama tersebar luas. Walau bagaimanapun, penyelidikan baru-baru ini yang dijalankan oleh saintis British dari Universiti Monash menawarkan perspektif baru mengenai isu ini. Mereka melihat bagaimana wanita bertindak balas terhadap tanggungjawab emosi lelaki dan kesanggupan untuk membantu orang lain. Penemuan kajian itu boleh mengubah pemahaman kita tentang perkara yang menjadikan lelaki menarik kepada wanita. Kajian yang dijalankan oleh saintis dari Universiti Monash membawa kepada penemuan baharu tentang daya tarikan lelaki kepada wanita. Dalam eksperimen itu, wanita ditunjukkan gambar lelaki dengan cerita ringkas tentang tingkah laku mereka dalam pelbagai situasi, termasuk reaksi mereka terhadap pertemuan dengan gelandangan. Sebahagian daripada lelaki itu tidak mengendahkan gelandangan itu, manakala yang lain membantunya, seperti membelikan dia makanan. Kajian mendapati lelaki yang menunjukkan empati dan kebaikan lebih menarik perhatian wanita berbanding lelaki yang menunjukkan empati dan kebaikan. ...>>

Berita rawak daripada Arkib

Mesin mikro percetakan industri 18.02.2013

Nanoscribe GmbH, anak syarikat Institut Teknologi Karlsruhe, telah memperkenalkan teknologi untuk pengeluaran besar-besaran struktur mikrometrik.

Pencetak 3D laser baharu membolehkan mencetak struktur mikro dan nano yang diperlukan untuk banyak teknologi terobosan berteknologi tinggi dengan ketepatan dan kelajuan tinggi. Dengan pencetak ini, anda boleh mencetak struktur volumetrik yang lebih kecil daripada diameter rambut manusia. Dan mencetak dengan cepat dan pada skala perindustrian.

Teknologi baharu ini menggunakan kaedah litografi laser berdasarkan pempolimeran dua foton. Denyutan laser ultrashort mempolimerkan bahan fotosensitif dan tidak menjejaskan bahan bukan fotosensitif. Kemudian kedua-dua bahan diasingkan dan butiran mikro yang telah siap dikeluarkan. Ini menggunakan peralatan yang serupa dengan pemacu DVD, yang mengawal pancaran laser menggunakan cermin berputar. Ini membolehkan struktur mikro dicetak 100 kali lebih pantas berbanding dengan teknologi semasa. Resolusi tinggi memungkinkan untuk mencipta objek skala nano, walaupun kawasan pengimbasan rasuk secara fizikal terhad kepada beberapa ratus mikrometer. Walau bagaimanapun, bahagian-bahagian itu boleh disambungkan dengan ketepatan yang tinggi, supaya ia mungkin untuk menghasilkan mikrostruktur yang agak besar.

Pembangun teknologi baharu berharap pencetak laser mereka akan membolehkan pengeluaran besar-besaran fotonik dan elektronik generasi baharu: dengan prestasi yang lebih baik dan penggunaan kuasa yang lebih sedikit.

Berita menarik lain:

▪ Penganalisis Frekuensi Pemasa Kaunter Kelajuan Tinggi PM6690

▪ Telefon Pintar Moto X Edisi Pembangun untuk pembangun

▪ Mikropemproses AM389x Sitara ARM terkini

▪ Helium ditemui di luar sistem suria

▪ Salur darah dinosaur

Suapan berita sains dan teknologi, elektronik baharu

Bahan-bahan menarik Perpustakaan Teknikal Percuma:

▪ bahagian tapak Pengatur kuasa, termometer, termostabilizer. Pemilihan artikel

▪ Artikel Seratus Ribu Mengapa. Ungkapan popular

▪ artikel Mengapa langit biru? Jawapan terperinci

▪ lidi pasal. Legenda, penanaman, kaedah aplikasi

▪ artikel Kemasan akhir produk paip. Resipi dan petua mudah

▪ artikel Botol pada tali. Fokus rahsia

Tinggalkan komen anda pada artikel ini:

Semua bahasa halaman ini

Laman utama | Perpustakaan | artikel | Peta Laman | Ulasan laman web