Pergerakan di pergunungan. Petua Perjalanan

NASIHAT PELANCONGAN
Perpustakaan percuma / Buku Panduan / Petua pelancong

Pergerakan di pergunungan. Petua Perjalanan

Petua pelancong

bagaimana bergerak di pergunungan?

Hampir semua fenomena semula jadi negatif yang boleh ditemui di Bumi adalah ciri gunung. Sinaran suria yang kuat boleh digabungkan dengan suhu rendah, udara kering dengan genangan air yang berlebihan di bawah kaki, ketenangan boleh berubah menjadi angin taufan dalam beberapa minit, dsb. Jika anda menambah tekanan udara barometrik rendah dan kekurangan oksigen, gambar itu lengkap. Keadaan iklim yang sukar sedemikian memberi kesan negatif terhadap kesejahteraan, melemahkan kekuatan fizikal, dan perhatian yang sangat membosankan.

Ia adalah perlu untuk menyediakan dengan teliti untuk melintasi gunung. Periksa kasut anda dengan teliti, basuh kaki anda, luruskan stoking atau alas kaki anda dengan berhati-hati supaya tidak menggosok kaki anda, ringankan beban anda sehingga had, bawa hanya yang paling diperlukan dengan anda. Apabila meletakkan beban di belakang belakang, letakkan sesuatu yang lembut di antara beban dan belakang, dan balut tali nipis beg galas. Untuk melakukan ini, anda boleh menggunakan rumput atau lumut yang diikat ke dalam tikar lembut.

Di pergunungan, teknik sangat penting, baik teknik pergerakan itu sendiri dan teknik dengan deria peralatan. Kucing jahat akan mengecewakan anda pada saat yang paling tidak sesuai, tali yang reput dan tercarik dan bukannya insurans boleh menyebabkan kemalangan.

Semasa pergerakan, anda perlu mengikuti irama pernafasan, bernafas dengan tenang, menarik nafas dalam-dalam hanya melalui hidung dan menghembus nafas sepenuhnya. Apabila mendaki gunung, anda tidak boleh bercakap dan anda tidak boleh merokok. Jika irama pernafasan normal terganggu, berhenti sebentar selama 3-5 minit.

Anda harus berjalan dalam langkah yang sama, membongkok sedikit dan tidak meneran. Semasa naik, gerakkan badan sedikit ke hadapan, letakkan kaki di seluruh kaki, tanpa membuat tersentak. Ketika turun, gerakkan badan ke belakang, dan letakkan kaki di atas tumit supaya tidak tergelincir dan jatuh.

Kami mengesyorkan artikel yang menarik bahagian Petua pelancong:

▪ Ramalan cuaca jangka panjang

▪ Penyelesaian

▪ simpulan diraja

Lihat artikel lain bahagian Petua pelancong.

Baca dan tulis berguna komen pada artikel ini.

<< Belakang

Berita terkini sains dan teknologi, elektronik baharu:

Tenaga dari angkasa untuk Starship 08.05.2024

Menghasilkan tenaga suria di angkasa semakin boleh dilaksanakan dengan kemunculan teknologi baharu dan pembangunan program angkasa lepas. Ketua syarikat permulaan Virtus Solis berkongsi visinya menggunakan SpaceX's Starship untuk mencipta loji kuasa orbit yang mampu menggerakkan Bumi. Startup Virtus Solis telah melancarkan projek bercita-cita tinggi untuk mencipta loji kuasa orbit menggunakan Starship SpaceX. Idea ini boleh mengubah dengan ketara bidang pengeluaran tenaga suria, menjadikannya lebih mudah diakses dan lebih murah. Teras rancangan permulaan adalah untuk mengurangkan kos pelancaran satelit ke angkasa menggunakan Starship. Kejayaan teknologi ini dijangka menjadikan pengeluaran tenaga suria di angkasa lebih berdaya saing dengan sumber tenaga tradisional. Virtual Solis merancang untuk membina panel fotovoltaik yang besar di orbit, menggunakan Starship untuk menghantar peralatan yang diperlukan. Walau bagaimanapun, salah satu cabaran utama ...>>

Kaedah baharu untuk mencipta bateri berkuasa 08.05.2024

Dengan perkembangan teknologi dan penggunaan elektronik yang semakin meluas, isu mewujudkan sumber tenaga yang cekap dan selamat menjadi semakin mendesak. Penyelidik di Universiti Queensland telah melancarkan pendekatan baharu untuk mencipta bateri berasaskan zink berkuasa tinggi yang boleh mengubah landskap industri tenaga. Salah satu masalah utama dengan bateri boleh dicas semula berasaskan air tradisional ialah voltan rendahnya, yang mengehadkan penggunaannya dalam peranti moden. Tetapi terima kasih kepada kaedah baru yang dibangunkan oleh saintis, kelemahan ini telah berjaya diatasi. Sebagai sebahagian daripada penyelidikan mereka, saintis beralih kepada sebatian organik khas - katekol. Ia ternyata menjadi komponen penting yang boleh meningkatkan kestabilan bateri dan meningkatkan kecekapannya. Pendekatan ini telah membawa kepada peningkatan ketara dalam voltan bateri zink-ion, menjadikannya lebih berdaya saing. Menurut saintis, bateri sedemikian mempunyai beberapa kelebihan. Mereka mempunyai b ...>>

Kandungan alkohol bir hangat 07.05.2024

Bir, sebagai salah satu minuman beralkohol yang paling biasa, mempunyai rasa uniknya sendiri, yang boleh berubah bergantung pada suhu penggunaan. Satu kajian baru oleh pasukan saintis antarabangsa telah mendapati bahawa suhu bir mempunyai kesan yang ketara terhadap persepsi rasa alkohol. Kajian yang diketuai oleh saintis bahan Lei Jiang, mendapati bahawa pada suhu yang berbeza, molekul etanol dan air membentuk pelbagai jenis kelompok, yang mempengaruhi persepsi rasa alkohol. Pada suhu rendah, lebih banyak gugusan seperti piramid terbentuk, yang mengurangkan kepedasan rasa "etanol" dan menjadikan rasa minuman kurang alkohol. Sebaliknya, apabila suhu meningkat, gugusan menjadi lebih seperti rantai, menghasilkan rasa alkohol yang lebih ketara. Ini menjelaskan mengapa rasa beberapa minuman beralkohol, seperti baijiu, boleh berubah bergantung pada suhu. Data yang diperoleh membuka prospek baharu bagi pengeluar minuman, ...>>

Berita rawak daripada Arkib

Protein didapati menghalang kelahiran pramatang 01.01.2017

Penyelidik di Universiti Wayne telah mendapati bahawa protein PIBF1 boleh menghalang kelahiran pramatang. Para saintis telah merancang untuk menjalankan ujian yang melibatkan wanita.

Para saintis berkata bahawa protein PIBF1 terletak di dalam rahim wanita dan menjejaskan imunitinya. Sebelum ini, dunia saintifik tidak mengesyaki kewujudan sel tersebut. Para saintis telah merancang untuk menjalankan kajian yang akan lebih memahami bagaimana menggunakan bahan itu boleh memberikan keadaan terbaik untuk perjalanan kehamilan. Dalam kajian PIBF1 baru-baru ini, 45 wanita telah dibiopsi, sebahagian daripada mereka melahirkan bayi pramatang. Menggunakan sampel, saintis dapat mencipta semula protein dan menyuntiknya ke dalam tikus eksperimen.

Kajian itu mengesahkan keberkesanan protein - terima kasih kepada pengenalan PIBF1, tiada tikus makmal melahirkan bayi pramatang. Penemuan ini bertujuan terutamanya untuk membantu wanita yang telah dijangkiti virus semasa mengandung. Selalunya, disebabkan oleh penyakit berjangkit semasa kehamilan, tahap perlindungan imun berkurangan, yang boleh mencetuskan kelahiran pramatang. Para saintis menyatakan bahawa bayi yang dilahirkan pramatang mempunyai risiko kematian yang tinggi. Kanak-kanak yang ibunya mempunyai kekurangan protein PIBF1 dilahirkan tidak terbentuk sepenuhnya.

Berita menarik lain:

▪ Pasangan dengan ketara meningkatkan risiko kanser

▪ Wang dengan cip mikro

▪ Pengaruh kartun terhadap jiwa kanak-kanak

▪ Intel memperkenalkan cip untuk peranti mudah alih dengan sokongan untuk WiMax

▪ Kuasa angin moden di Eropah

Suapan berita sains dan teknologi, elektronik baharu

Bahan-bahan menarik Perpustakaan Teknikal Percuma:

▪ bahagian tapak Sumber tenaga alternatif. Pemilihan artikel

▪ artikel Kegelapan padang. Ungkapan popular

▪ artikel Siapa yang membuat biola pertama? Jawapan terperinci

▪ pasal Pemandu kereta elektrik, kereta elektrik. Arahan standard mengenai perlindungan buruh

▪ artikel Kalungan muzik. Ensiklopedia elektronik radio dan kejuruteraan elektrik

▪ Perkara Kemagnetan jari. Fokus rahsia

Tinggalkan komen anda pada artikel ini:

Semua bahasa halaman ini

Laman utama | Perpustakaan | artikel | Peta Laman | Ulasan laman web