Cahaya buatan membuatkan anda kelihatan gemuk. Berita Perpustakaan Teknikal Percuma

BERITA SAINS DAN TEKNOLOGI, KEBAIKAN DALAM ELEKTRONIK
Perpustakaan teknikal percuma / suapan berita

Cahaya buatan mengisi

21.05.2015

Kita tahu bahawa selain lemak "buruk", terdapat juga lemak "baik". Kita bercakap tentang dua jenis tisu adiposa, putih dan coklat: jika sel lemak putih menyimpan molekul lemak, dengan itu menyebabkan kita menjadi gemuk, maka sel lemak coklat, sebaliknya, membakar rizab lemak dengan pelepasan haba. Memandangkan ternyata lemak coklat hadir bukan sahaja pada haiwan dan bayi, tetapi juga pada orang dewasa, ia telah dikaji secara aktif, cuba mencari cara untuk merangsang aktiviti sel tisu adiposa coklat - jadi mungkin menyelesaikan masalah obesiti dan penyakit metabolik dan kardiovaskular yang menyertainya.

Tidak ada kekurangan cadangan di sini: lemak perang dipengaruhi oleh hormon, sel imun dan neuron khas; di samping itu, anda boleh mengaktifkannya dengan latihan fizikal atau hanya dengan keluar ke dalam keadaan sejuk (seperti yang kami katakan, lemak di dalamnya dibakar dengan pembentukan haba, dan salah satu fungsi tisu adiposa coklat adalah termoregulasi). Penyelidik dari Universiti Leiden telah menemui cara yang sangat mudah untuk mengekalkan lemak perang dalam bentuk yang baik - ternyata anda hanya perlu kurangkan duduk pada waktu malam dalam cahaya buatan.

Adalah diketahui bahawa rangsangan lemak coklat berlaku dengan penyertaan reseptor adrenergik b3 - apabila ia diaktifkan, sel membakar lebih banyak lipid dan menghasilkan lebih banyak haba. Patrick Rensen dan rakan-rakannya mendapati bahawa jika tikus disimpan di bawah cahaya buatan selama 16 atau bahkan 24 jam sehari, aktiviti reseptor mereka berkurangan, dan, dengan itu, sel-sel lemak perang mula bekerja lebih teruk, dan molekul lipid dihantar ke penyimpanan lemak putih. Dengan tikus yang waktu siangnya bertahan selama 12 jam standard, tiada perkara seperti ini berlaku. (Tikus adalah haiwan crepuscular, yang bermaksud bahawa waktu siang adalah seperti malam bagi kita.) Akibatnya, tikus yang disimpan dalam cahaya untuk masa yang lama terkumpul 25-50% lebih lemak, walaupun haiwan dari semua kumpulan diberi makan dengan jumlah yang sama. makanan dan aktiviti fizikal.mereka juga sama.

Sudah tentu, perkara di sini bukan pada cahaya buatan itu sendiri, tetapi dalam irama harian, yang merosot akibat pencahayaan pada masa yang tidak sesuai: jam biologi mengatakan bahawa ia sepatutnya menjadi malam untuk masa yang lama, tetapi mata terus melihat ringan. Sudah tentu, kita masih akan tertidur, walaupun dengan pencahayaan buatan, tetapi ini masih akan dicerminkan dalam jam biologi. Adalah diketahui bahawa walaupun anda pergi tidur pada waktu yang tepat, ia masih pencahayaan terang yang menemani kita ke akhir, dengan sendirinya boleh menyebabkan kemudaratan. Nah, fakta bahawa irama sirkadian yang terganggu dikaitkan dengan obesiti telah lama disahkan oleh kedua-dua eksperimen dan kajian klinikal. Menurut beberapa laporan, waktu siang yang terlalu lama mencetuskan obesiti lebih daripada kekurangan zat makanan. Dan, nampaknya, kesan di sini tidak kurang disebabkan oleh fungsi lemak coklat yang tidak betul. Interaksinya dengan jam biologi di otak dijalankan melalui sistem saraf simpatik: jika tisu adiposa coklat terputus dari laluan saraf simpatik, maka kesannya adalah sama seperti gangguan irama sirkadian - sel perang berhenti membakar lipid.

Sama ada terdapat hubungan yang sama antara aktiviti lemak perang dan irama sirkadian pada manusia masih belum dapat dilihat. Keputusan yang sama diperoleh dua tahun lalu oleh pakar dari Universiti Vanderbilt, yang mendapati bahawa kepekaan insulin dalam sel bergantung pada masa hari, dan apabila irama sirkadian terganggu, sel mula hidup dengan glukosa sahaja, meletakkan lemak dalam simpanan. Hasilnya adalah berat badan berlebihan. Eksperimen ini juga dilakukan ke atas haiwan; sebaliknya, kami ulangi, statistik perubatan menunjukkan bahawa pada manusia, irama sirkadian yang terganggu sering disertai dengan pelbagai kesan fisiologi yang buruk, termasuk dalam metabolisme. Juga di sini seseorang tidak boleh tidak mengingati artikel yang diterbitkan pada akhir tahun lepas dalam Prosiding Akademi Sains Kebangsaan, yang membincangkan bagaimana sinaran dari skrin peranti elektronik mengelirukan jam biologi kita.

Secara umum, mereka yang ingin menurunkan berat badan boleh disyorkan bukan sahaja untuk makan dengan betul, tetapi juga untuk tidur tepat pada waktunya - atau sekurang-kurangnya tidak menyalahgunakan semua jenis alat sebelum tidur.

<< Belakang: Telefon pintar Bluboo X550 dengan bateri 5300 mAh 21.05.2015

>> Ke hadapan: Kamera JVC 4KCAM 20.05.2015

Berita terkini sains dan teknologi, elektronik baharu:

Kewujudan peraturan entropi untuk jalinan kuantum telah terbukti 09.05.2024

Mekanik kuantum terus memukau kita dengan fenomena misteri dan penemuan yang tidak dijangka. Baru-baru ini, Bartosz Regula dari Pusat RIKEN untuk Pengkomputeran Kuantum dan Ludovico Lamy dari Universiti Amsterdam membentangkan penemuan baharu yang melibatkan keterikatan kuantum dan kaitannya dengan entropi. Keterikatan kuantum memainkan peranan penting dalam sains dan teknologi maklumat kuantum moden. Walau bagaimanapun, kerumitan strukturnya menjadikan pemahaman dan pengurusannya mencabar. Penemuan Regulus dan Lamy menunjukkan bahawa keterikatan kuantum mengikut peraturan entropi yang serupa dengan peraturan untuk sistem klasik. Penemuan ini membuka perspektif baharu dalam bidang sains dan teknologi maklumat kuantum, memperdalam pemahaman kita tentang jalinan kuantum dan kaitannya dengan termodinamik. Hasil kajian menunjukkan kemungkinan keterbalikan transformasi belitan, yang boleh memudahkan penggunaannya dalam pelbagai teknologi kuantum. Membuka peraturan baharu ...>>

Penghawa dingin mini Sony Reon Pocket 5 09.05.2024

Musim panas adalah masa untuk berehat dan mengembara, tetapi selalunya panas boleh mengubah masa ini menjadi siksaan yang tidak tertanggung. Temui produk baharu daripada Sony - penghawa dingin mini Reon Pocket 5, yang menjanjikan untuk menjadikan musim panas lebih selesa untuk penggunanya. Sony telah memperkenalkan peranti unik - perapi mini Reon Pocket 5, yang menyediakan penyejukan badan pada hari panas. Dengan itu, pengguna boleh menikmati kesejukan pada bila-bila masa, di mana sahaja dengan hanya memakainya di leher mereka. Penghawa dingin mini ini dilengkapi dengan pelarasan automatik mod operasi, serta penderia suhu dan kelembapan. Terima kasih kepada teknologi inovatif, Reon Pocket 5 melaraskan operasinya bergantung pada aktiviti pengguna dan keadaan persekitaran. Pengguna boleh melaraskan suhu dengan mudah menggunakan aplikasi mudah alih khusus yang disambungkan melalui Bluetooth. Selain itu, baju-T dan seluar pendek yang direka khas tersedia untuk kemudahan, yang boleh dipasangkan perapi mini. Peranti boleh oh ...>>

Tenaga dari angkasa untuk Starship 08.05.2024

Menghasilkan tenaga suria di angkasa semakin boleh dilaksanakan dengan kemunculan teknologi baharu dan pembangunan program angkasa lepas. Ketua syarikat permulaan Virtus Solis berkongsi visinya menggunakan SpaceX's Starship untuk mencipta loji kuasa orbit yang mampu menggerakkan Bumi. Startup Virtus Solis telah melancarkan projek bercita-cita tinggi untuk mencipta loji kuasa orbit menggunakan Starship SpaceX. Idea ini boleh mengubah dengan ketara bidang pengeluaran tenaga suria, menjadikannya lebih mudah diakses dan lebih murah. Teras rancangan permulaan adalah untuk mengurangkan kos pelancaran satelit ke angkasa menggunakan Starship. Kejayaan teknologi ini dijangka menjadikan pengeluaran tenaga suria di angkasa lebih berdaya saing dengan sumber tenaga tradisional. Virtual Solis merancang untuk membina panel fotovoltaik yang besar di orbit, menggunakan Starship untuk menghantar peralatan yang diperlukan. Walau bagaimanapun, salah satu cabaran utama ...>>

Kaedah baharu untuk mencipta bateri berkuasa 08.05.2024

Dengan perkembangan teknologi dan penggunaan elektronik yang semakin meluas, isu mewujudkan sumber tenaga yang cekap dan selamat menjadi semakin mendesak. Penyelidik di Universiti Queensland telah melancarkan pendekatan baharu untuk mencipta bateri berasaskan zink berkuasa tinggi yang boleh mengubah landskap industri tenaga. Salah satu masalah utama dengan bateri boleh dicas semula berasaskan air tradisional ialah voltan rendahnya, yang mengehadkan penggunaannya dalam peranti moden. Tetapi terima kasih kepada kaedah baru yang dibangunkan oleh saintis, kelemahan ini telah berjaya diatasi. Sebagai sebahagian daripada penyelidikan mereka, saintis beralih kepada sebatian organik khas - katekol. Ia ternyata menjadi komponen penting yang boleh meningkatkan kestabilan bateri dan meningkatkan kecekapannya. Pendekatan ini telah membawa kepada peningkatan ketara dalam voltan bateri zink-ion, menjadikannya lebih berdaya saing. Menurut saintis, bateri sedemikian mempunyai beberapa kelebihan. Mereka mempunyai b ...>>

Kandungan alkohol bir hangat 07.05.2024

Bir, sebagai salah satu minuman beralkohol yang paling biasa, mempunyai rasa uniknya sendiri, yang boleh berubah bergantung pada suhu penggunaan. Satu kajian baru oleh pasukan saintis antarabangsa telah mendapati bahawa suhu bir mempunyai kesan yang ketara terhadap persepsi rasa alkohol. Kajian yang diketuai oleh saintis bahan Lei Jiang, mendapati bahawa pada suhu yang berbeza, molekul etanol dan air membentuk pelbagai jenis kelompok, yang mempengaruhi persepsi rasa alkohol. Pada suhu rendah, lebih banyak gugusan seperti piramid terbentuk, yang mengurangkan kepedasan rasa "etanol" dan menjadikan rasa minuman kurang alkohol. Sebaliknya, apabila suhu meningkat, gugusan menjadi lebih seperti rantai, menghasilkan rasa alkohol yang lebih ketara. Ini menjelaskan mengapa rasa beberapa minuman beralkohol, seperti baijiu, boleh berubah bergantung pada suhu. Data yang diperoleh membuka prospek baharu bagi pengeluar minuman, ...>>

Berita rawak daripada Arkib

Tenaga hijau semakin meningkat 08.04.2022

Daripada laporan syarikat analisis Ember, ia mengikuti bahawa pada tahun 2021, 10% tenaga elektrik dijana di seluruh dunia daripada tenaga angin dan suria, yang menjadi rekod baharu. Secara keseluruhannya, 38% daripada tenaga elektrik tahunan dunia dijana daripada sumber tenaga bersih, yang turut merangkumi tenaga nuklear, loji kuasa hidroelektrik dan biobahan api, malah lebih banyak daripada pembakaran arang batu. Ini memberi harapan untuk membendung kemungkinan krisis iklim.

Menurut perjanjian iklim Paris, adalah wajar untuk mengehadkan peningkatan suhu purata global di dunia kepada 1,5 °C daripada tahap pra-industri. Ini memerlukan peningkatan purata 10 tahun dalam penjanaan tenaga solar dan angin pada 20% sehingga sekurang-kurangnya 2030. Pada tahun 2021, sebagai contoh, pengeluaran tenaga suria di dunia meningkat sebanyak 23%, dan angin - sebanyak 14%. Bersama-sama, kedua-dua sumber boleh diperbaharui menyumbang 10,3% daripada jumlah penjanaan elektrik global, meningkat 1% daripada 2020. Jika kadar yang ditetapkan dikekalkan dan jika amalan ini tersebar di semua negara di dunia, matlamat Perjanjian Paris agak boleh dicapai, penganalisis membuat kesimpulan.

Jika anda melihat laporan Ember dengan lebih terperinci, anda boleh mengetahui bahawa lebih daripada 10% tenaga elektrik dijana oleh 50 negara di Bumi disebabkan oleh Matahari dan angin. Dalam dua tahun kebelakangan ini sahaja, peralihan terpantas daripada sumber fosil kepada matahari dan angin telah berlaku di Belanda, Australia dan Vietnam. Di 10 negara, lebih daripada 25% tenaga elektrik dijana daripada Matahari dan angin, antaranya Denmark adalah peneraju dengan bahagian 52%.

Di sebalik pertumbuhan tenaga angin dan suria, penjanaan tenaga elektrik arang batu juga menunjukkan kadar pertumbuhan tertinggi. Di satu pihak, ini berlaku dengan latar belakang penyambungan semula aktiviti ekonomi pada peringkat akhir pandemik COVID-19 (yang, bagaimanapun, masih belum berakhir), dan di sisi lain, peristiwa Ukraine memaksa tertentu negara untuk mencari pengganti segera untuk hidrokarbon dari Rusia. Berbalik kepada arang batu, kami perhatikan bahawa pada tahun 2021, penjanaan kuasa arang batu meningkat sebanyak 9% kepada 10 TWj, atau kepada 042% daripada permintaan elektrik global.

Menurut penganalisis, keperluan elektrik pada 2021 meningkat sebanyak "satu India" atau sebanyak 5,4% (sebanyak 1 TWj). Jika momentum dalam pertumbuhan penjanaan tenaga suria dan angin berterusan, dunia mungkin akan bergerak ke tahap di mana sebarang peningkatan permintaan akan dipenuhi oleh sumber boleh diperbaharui ini, Ember percaya.

Selain arang batu, gas asli juga menyumbang kepada peningkatan penjanaan elektrik. Bahagian gas dalam tenaga global meningkat sebanyak 2021% pada tahun 1. Bersama-sama, arang batu dan gas, dan kemungkinan produk minyak, membawa kepada peningkatan rekod dalam pelepasan gas rumah hijau pada 2021, mengatasi rekod sebelumnya yang ditetapkan pada 2018. Peningkatan terbesar dalam permintaan arang batu dicatatkan di China - naik 13% pada 2021 berbanding tahap 2019, sebelum wabak. Pada masa yang sama, China memasuki enam negara, sumbangan Matahari dan angin kepada sektor tenaga yang merupakan salah satu yang terbesar di dunia. China akan terus "menghancurkan langit", tetapi ia juga berusaha untuk menjadi neutral karbon, walaupun betapa cepatnya ini akan berlaku sukar untuk diramalkan hari ini.

Lihat penuh Arkib berita sains dan teknologi, elektronik baharu

Semua bahasa halaman ini

Laman utama | Perpustakaan | artikel | Peta Laman | Ulasan laman web