Berjalan 35 minit sehari mengurangkan risiko strok. Berita Perpustakaan Teknikal Percuma

BERITA SAINS DAN TEKNOLOGI, KEBAIKAN DALAM ELEKTRONIK
Perpustakaan teknikal percuma / suapan berita

35 minit berjalan kaki sehari mengurangkan risiko strok

28.09.2018

Walaupun sedikit aktiviti fizikal - seperti berjalan sekurang-kurangnya empat jam seminggu atau berenang dua hingga tiga jam seminggu - membantu mengurangkan risiko strok.

Kajian saintis dari Universiti Gothenburg (Sweden) melibatkan 925 orang yang diserang angin ahmar. Purata umur subjek ialah 73 tahun. 80% mengalami strok "ringan". Untuk menentukan aktiviti fizikal peserta, mereka ditanya berapa banyak mereka bergerak atau bersenam pada masa lapang mereka sebelum strok mereka.

Aktiviti fizikal ringan ditakrifkan sebagai berjalan sekurang-kurangnya empat jam seminggu. Aktiviti fizikal sederhana - seperti berenang, berjalan pantas atau berlari dua hingga tiga jam seminggu. 52% orang menyatakan bahawa mereka tidak aktif secara fizikal sebelum strok.

Yang penting, peserta melaporkan aktif secara fizikal selepas strok mereka, yang mungkin menjejaskan ingatan. Oleh itu, hasil kajian mungkin mempunyai "kesilapan" kecil.

Para penyelidik mendapati bahawa orang yang bersenam pada "mod" ringan atau sederhana kebanyakannya mengalami strok "ringan", manakala strok sederhana atau teruk menjejaskan orang yang kurang aktif. Daripada 481 orang yang bergerak sedikit, 354 - 73% - mengalami strok "sederhana". Daripada 384 orang yang melakukan aktiviti fizikal ringan, 330 orang, atau 85%, mempunyai kekuatan strok yang sama seperti yang sebelumnya. Dan 53 daripada 59 orang yang menjalani gaya hidup aktif "sederhana", menyumbang 89%.

Penulis kajian menyatakan bahawa perbezaan dalam aktiviti fizikal tidak menjelaskan perbezaan besar dalam keterukan strok. Mereka juga menambah bahawa kajian itu tidak membuktikan bahawa aktiviti fizikal mengurangkan keterukan strok; ia hanya mendedahkan beberapa hubungan.

<< Belakang: MAX77950 Penerima Kuasa Wayarles Sejagat 29.09.2018

>> Ke hadapan: peluru berpandu optik 28.09.2018

Berita terkini sains dan teknologi, elektronik baharu:

Mesin untuk menipis bunga di taman 02.05.2024

Dalam pertanian moden, kemajuan teknologi sedang dibangunkan bertujuan untuk meningkatkan kecekapan proses penjagaan tumbuhan. Mesin penipisan bunga Florix yang inovatif telah dipersembahkan di Itali, direka untuk mengoptimumkan peringkat penuaian. Alat ini dilengkapi dengan lengan mudah alih, membolehkan ia mudah disesuaikan dengan keperluan taman. Operator boleh melaraskan kelajuan wayar nipis dengan mengawalnya dari teksi traktor menggunakan kayu bedik. Pendekatan ini dengan ketara meningkatkan kecekapan proses penipisan bunga, memberikan kemungkinan penyesuaian individu kepada keadaan khusus taman, serta jenis dan jenis buah yang ditanam di dalamnya. Selepas menguji mesin Florix selama dua tahun pada pelbagai jenis buah, hasilnya amat memberangsangkan. Petani seperti Filiberto Montanari, yang telah menggunakan mesin Florix selama beberapa tahun, telah melaporkan pengurangan ketara dalam masa dan tenaga kerja yang diperlukan untuk menipis bunga. ...>>

Mikroskop Inframerah Lanjutan 02.05.2024

Mikroskop memainkan peranan penting dalam penyelidikan saintifik, membolehkan saintis menyelidiki struktur dan proses yang tidak dapat dilihat oleh mata. Walau bagaimanapun, pelbagai kaedah mikroskop mempunyai hadnya, dan antaranya adalah had resolusi apabila menggunakan julat inframerah. Tetapi pencapaian terkini penyelidik Jepun dari Universiti Tokyo membuka prospek baharu untuk mengkaji dunia mikro. Para saintis dari Universiti Tokyo telah melancarkan mikroskop baharu yang akan merevolusikan keupayaan mikroskop inframerah. Alat canggih ini membolehkan anda melihat struktur dalaman bakteria hidup dengan kejelasan yang menakjubkan pada skala nanometer. Biasanya, mikroskop inframerah pertengahan dihadkan oleh resolusi rendah, tetapi perkembangan terkini daripada penyelidik Jepun mengatasi batasan ini. Menurut saintis, mikroskop yang dibangunkan membolehkan mencipta imej dengan resolusi sehingga 120 nanometer, iaitu 30 kali lebih tinggi daripada resolusi mikroskop tradisional. ...>>

Perangkap udara untuk serangga 01.05.2024

Pertanian adalah salah satu sektor utama ekonomi, dan kawalan perosak adalah sebahagian daripada proses ini. Satu pasukan saintis dari Majlis Penyelidikan Pertanian India-Institut Penyelidikan Kentang Pusat (ICAR-CPRI), Shimla, telah menghasilkan penyelesaian inovatif untuk masalah ini - perangkap udara serangga berkuasa angin. Peranti ini menangani kelemahan kaedah kawalan perosak tradisional dengan menyediakan data populasi serangga masa nyata. Perangkap dikuasakan sepenuhnya oleh tenaga angin, menjadikannya penyelesaian mesra alam yang tidak memerlukan kuasa. Reka bentuknya yang unik membolehkan pemantauan kedua-dua serangga berbahaya dan bermanfaat, memberikan gambaran keseluruhan populasi di mana-mana kawasan pertanian. "Dengan menilai perosak sasaran pada masa yang tepat, kami boleh mengambil langkah yang perlu untuk mengawal kedua-dua perosak dan penyakit," kata Kapil ...>>

Ancaman serpihan angkasa kepada medan magnet Bumi 01.05.2024

Semakin kerap kita mendengar tentang peningkatan jumlah serpihan angkasa yang mengelilingi planet kita. Walau bagaimanapun, bukan sahaja satelit aktif dan kapal angkasa yang menyumbang kepada masalah ini, tetapi juga serpihan dari misi lama. Bilangan satelit yang semakin meningkat yang dilancarkan oleh syarikat seperti SpaceX mewujudkan bukan sahaja peluang untuk pembangunan Internet, tetapi juga ancaman serius terhadap keselamatan angkasa. Pakar kini mengalihkan perhatian mereka kepada implikasi yang berpotensi untuk medan magnet Bumi. Dr. Jonathan McDowell dari Pusat Astrofizik Harvard-Smithsonian menekankan bahawa syarikat sedang menggunakan buruj satelit dengan pantas, dan bilangan satelit boleh meningkat kepada 100 dalam dekad akan datang. Perkembangan pesat satelit kosmik ini boleh membawa kepada pencemaran persekitaran plasma Bumi dengan serpihan berbahaya dan ancaman kepada kestabilan magnetosfera. Serpihan logam daripada roket terpakai boleh mengganggu ionosfera dan magnetosfera. Kedua-dua sistem ini memainkan peranan penting dalam melindungi atmosfera dan mengekalkan ...>>

Pemejalan bahan pukal 30.04.2024

Terdapat beberapa misteri dalam dunia sains, dan salah satunya ialah kelakuan aneh bahan pukal. Mereka mungkin berkelakuan seperti pepejal tetapi tiba-tiba bertukar menjadi cecair yang mengalir. Fenomena ini telah menarik perhatian ramai penyelidik, dan akhirnya kita mungkin semakin hampir untuk menyelesaikan misteri ini. Bayangkan pasir dalam jam pasir. Ia biasanya mengalir dengan bebas, tetapi dalam beberapa kes zarahnya mula tersekat, bertukar daripada cecair kepada pepejal. Peralihan ini mempunyai implikasi penting untuk banyak bidang, daripada pengeluaran dadah kepada pembinaan. Penyelidik dari Amerika Syarikat telah cuba untuk menerangkan fenomena ini dan lebih dekat untuk memahaminya. Dalam kajian itu, saintis menjalankan simulasi di makmal menggunakan data daripada beg manik polistirena. Mereka mendapati bahawa getaran dalam set ini mempunyai frekuensi tertentu, bermakna hanya jenis getaran tertentu boleh bergerak melalui bahan. Menerima ...>>

Berita rawak daripada Arkib

Teknologi Salin Rambut Disney 14.08.2014

Kemungkinan moden pencetakan 3D membolehkan kami menghasilkan hampir semua item untuk kami, daripada prostesis kepada mekanisme industri yang kompleks. Walau bagaimanapun, terdapat satu perkara yang peranti untuk pembuatan objek tiga dimensi mempunyai kesukaran tertentu - memodelkan gaya rambut manusia yang kompleks dalam pembuatan patung peribadi yang popular hari ini.

Pembangun dari Disney, yang baru-baru ini memperkenalkan algoritma perisian untuk mengubah hampir mana-mana bentuk 3D menjadi bahagian atas berputar, telah menunjukkan penyelesaian kepada masalah baharu. Untuk mencipta semula rambut individu setiap orang dengan tepat dengan struktur, panjang, helai, perpisahan dan aspek lain, pakar Disney mencadangkan teknik baharu untuk menangkap rambut yang diimbas di kepala.

Intipati kaedah baru adalah seperti berikut: mekanisme untuk mengenali gaya rambut anda kini berdasarkan program kompleks yang mewakili garis rambut sebagai pelbagai permukaan tertutup. Kaedah yang dibangunkan membahagikan rambut di kepala ke dalam zon warna tertentu, setiap satunya sepadan dengan satu atau parameter gaya rambut lain di tempat tertentu.

Ringkasnya, semasa mengimbas, program ini tidak hanya menangkap bahagian rambut dan kelegaannya pada titik tertentu, tetapi memodelkan gaya rambut secara keseluruhan, seolah-olah anda memakai topi keledar di kepala anda. Ini akan memungkinkan untuk mencapai persamaan patung yang luar biasa dengan prototaip sebenar, kerana sebelum ini, bukannya gaya rambut yang diimbas yang unik untuk setiap orang, set standard dan primitif rambut palsu 3D maya telah digunakan.

Lihat penuh Arkib berita sains dan teknologi, elektronik baharu

Semua bahasa halaman ini

Laman utama | Perpustakaan | artikel | Peta Laman | Ulasan laman web